• 羽毛球技术动作
    羽毛球技术动作

    2017-04-18T15:49:37+08:00 来源:朱红琴 点击: 59

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    1. 正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前。 2. 头顶击直线高球和对角高球 如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头…
  • 打羽毛球注意事项
    打羽毛球注意事项

    2017-01-03T13:00:19+08:00 来源:朱红琴 点击: 60

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    1. 着装,只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋,这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。 2. 邀约,男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方,应当给对方一定的时间休息…
  • 打羽毛球的好处
    打羽毛球的好处

    2016-12-01T09:44:17+08:00 来源:朱红琴 点击: 52

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    舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。 排毒养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗…
  • 怎样挑选羽毛球拍
    怎样挑选羽毛球拍

    2016-11-08T10:00:56+08:00 来源:朱红琴 点击: 54

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    一副好的羽毛球拍,能有效提高我们的打球水平,在购买球拍时,要多方面查看球拍质量,从球拍的重量、材质、拉线、做工、样式到球拍的知名度、价格等等,越仔细选择,越能买到称心如意的球拍。 选择喜欢的款式,可根据自己的喜好选择颜色及图案,新款式的球拍一般较贵,如果能买到一个喜欢的款式,可以增加对羽毛球的热爱…
  • 羽毛球团体比赛简介
    羽毛球团体比赛简介

    2016-10-10T09:10:22+08:00 来源:朱红琴 点击: 54

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    羽毛球团体比赛有男团和女团,但是团体项目不是奥运会比赛项目。比较著名的三大羽毛球团体赛是汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯。 汤姆斯杯羽毛球赛(thomas cup badminton) 汤姆斯杯羽毛球赛是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛,就是世界男子羽毛球团体锦标赛, 由原国际羽联创办于1948年。每两年举办一次。 尤伯杯(Ube…

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